Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2023
|
60,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1057 kcal
|
Tłusz: 51,60g | Białk: 96,05g | Węglo: 53,07g.
Śniadanie: Violette Light Творожный Сыр с Креветками, Домик в деревне Молоко 3,2%, Даниловский Хлеб, ВкусВилл Яйцо Куриное С0. Lunch: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, ВкусВилл Картофель Бэби, Морковь, Брокколи, Вкус Вил Окорочок Цыпленка Табака. Obiad: Be Steel Nutrition Whey Protein. Przekąski/Inne: ВкусВилл Чипсы Салями, Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Не пи💤деть, а что-то делать!
|