|
Sunday AM post carb up #3
|
135,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 21,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2586 kcal
|
Tłusz: 196,56g | Białk: 174,06g | Węglo: 26,97g.
Śniadanie: Byrne Dairy Heavy Whipping Cream, Coffee, Byrne Dairy Half & Half. Lunch: Jimmy Dean Fully Cooked Original Pork Sausage Patties, Hormel Black Label Bacon Thick Slices, Naturegg Eggs. Obiad: Celery, Hidden Valley Original Ranch Dressing, Avocados, Butterball All Natural 93% Fat Free Ground Turkey. Przekąski/Inne: Daisy Sour Cream, Sam's Club Seasoned Rotisserie Chicken, Old Wisconsin Turkey Sausage Snack Sticks. więcej...
|
Zyskuje 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|