Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2023
|
85,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1699 kcal
|
Tłusz: 70,43g | Białk: 86,30g | Węglo: 181,98g.
Śniadanie: Чай с Лимоном и Сахаром, Лук, Эко Хлеб Хлеб Цельнозерновой, Суп Куриный с Рисом, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре. Lunch: Вареное Яйцо, Помидоры, Котлета Домашняя. Obiad: Картофельное Пюре, Вареное Яйцо, Almette Творожный Сыр Чесночный, Форель, Эко Хлеб Хлеб Цельнозерновой, Чай с Лимоном и Сахаром, Чай. Przekąski/Inne: Эко-Фуд Слива Сушеная (Чернослив Б/К), Сахарный Песок, Сахар, Кофе с Молоком, Апельсин. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Противный29
|