Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2023
|
64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1498 kcal
|
Tłusz: 40,67g | Białk: 93,58g | Węglo: 190,74g.
Śniadanie: Selex Miele, Banana, Mirtilli, Milk Pancakes Freschi. Lunch: Wasa Original, Olive Verdi, Nixe Filetti di Sgombro Grigliati al Naturale, Milbona Fiocchi di Latte, Indivia Belga. Obiad: Crownfield Muesli alla Frutta, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Mela. Przekąski/Inne: Galbusera Riso Su Riso Croccantezza al Cacao e Cereali. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|