Dziennik FourWheeldrive, 19 sty 23

Heavy grazing yesterday. Moo. Oink.
101,0 kg Do tej pory straciłeś: 13,3 kg.    Wciąż do stracenia: 10,3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 19 stycznia 2023:
2076 kcal Tłusz: 63,20g | Białk: 127,00g | Węglo: 252,80g.   Śniadanie: Pure Protein Maple Caramel Protein Bar, Dole Organic Bananas, International Delight Amaretto Coffee Creamer, Pure Protein Lemon Cake Protein Bar. Lunch: Arby's Horsey Sauce, Arby's Arby's Sauce, Chicken of the Sea Wild-Caught Smoked Salmon. Obiad: Fresh Direct Seafood Scampi, Waterfront Bistro Crispy Breaded Calamari, Speedway SuperAmerica Ranchero Beef Steak & Cheese Tornado, El Monterey Southwest Chicken Tornados. więcej...
2159 kcal Ćwiczenie: Fitbit - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 2,5 kg na tydzień

21 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Thanks for the support, madamelaine. 😚 
19 sty 23 przez użytkownika: FourWheeldrive
LOL. I ate too many calories yesterday too. And carbs.  
19 sty 23 przez użytkownika: -MorticiaAddams
Thanks for the support, -MorticiaAddams.😚 
20 sty 23 przez użytkownika: FourWheeldrive

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi FourWheeldrive


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.