Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2023
|
74,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1304 kcal
|
Tłusz: 46,31g | Białk: 80,35g | Węglo: 145,11g.
Śniadanie: Batavo Iogurte Natural Integral, Banana, Italac Leite Integral. Lunch: Arroz com Cenoura, Peito de Frango. Obiad: Ovo Frito, Batata Doce. Przekąski/Inne: Banana, Italac Leite Integral. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sabrina lebre
|