Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2023
|
77,7 kg
Do tej pory straciłeś: 12,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1351 kcal
|
Tłusz: 55,34g | Białk: 64,86g | Węglo: 144,50g.
Śniadanie: Bio-Tiful Kefir. Lunch: Co-Op Chicken Tikka Protein Bites, Co-Op Salmon & Prawn Selection Sushi. Obiad: Warburtons Gluten Free Brioche Rolls, Cheddar Cheese , Sainsbury's Taste The Difference Skinny British Beef Burgers, Marks & Spencer Meringue Nests, Strawberries, Tesco Half Fat Creme Fraiche. Przekąski/Inne: Mochi, Tony's Chocolonely 51% Dark Almond Sea Salt. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MrGoodnight
|