Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2023
|
70,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1988 kcal
|
Tłusz: 90,98g | Białk: 69,73g | Węglo: 215,71g.
Śniadanie: Aldi Bio Haferdrink Mandel, Aldi Haferflocken, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, GutBio Walnusskerne, Milch 1,5%. Lunch: Asia Green Garden Wok Nudeln, Gemüsesuppe. Obiad: Butter, Goldähren Dinkel Vollkorn Brot (Brotbackmischung), Güldenhof Truthahnfleisch im Eigenen Saft, Goldähren Vollkorn Toast, Viking Dansk Tradition. Przekąski/Inne: funny-frisch Chipsfrisch Oriental, J. D. Gross Trüffel Praline, Milch 1,5%, LAWA Kokos Plätzchen. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|