Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2023
|
70,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1641 kcal
|
Tłusz: 65,04g | Białk: 73,55g | Węglo: 182,27g.
Śniadanie: Andronaco Crema Di Pistacchio, Milka Haselnusscreme, Goldähren Dinkel Vollkorn Brot (Brotbackmischung) . Lunch: Güldenhof Mini Frikadellen Gemüse, Heidelbeeren, Milsani High Protein Pudding Vanille . Obiad: Meine Käsetheke Frischkäsezubereitung Peppasweet, Aldi Caverna, Güldenhof Truthahnfleisch im Eigenen Saft, Goldähren Dinkel Vollkorn Brot (Brotbackmischung). Przekąski/Inne: Haribo Matador Mix, funny-frisch Chipsfrisch Oriental, Milch 1,5%, J. D. Gross Trüffel Praline. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|