Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2023
|
79,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1772 kcal
|
Tłusz: 91,48g | Białk: 116,59g | Węglo: 118,08g.
Śniadanie: Вареное Яйцо. Lunch: Лента Винегрет Классический, Куриные Оладьи, Global Village Картофель по Деревенски , Компот Ягодный, Суп Грибной. Obiad: Салат из Помидоров и Огурцов, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Куриные Грудки (Жареные). Przekąski/Inne: Сухой Жареный Соленый Арахис. więcej...
|
Traci 4,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|