Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2023
|
86,2 kg
Do tej pory straciłeś: 12,4 kg.
Wciąż do stracenia: 16,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1551 kcal
|
Tłusz: 41,36g | Białk: 107,51g | Węglo: 191,70g.
Śniadanie: Despar Fette Biscottate 5 Cereali, Fage Fruyo 0% Ciliegia. Lunch: Happy Harvest Noci Sgusciate, Mirtilli, Kölln Fiocchi d'avena Delicati, Milk Pro High Protein 40G. Obiad: Carote, Milbona Skyrella, Plazotta Schüttelbrot. Przekąski/Inne: Milk Pro High Protein 40G. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi trottolina83
|