Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2023
|
73,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
982 kcal
|
Tłusz: 31,18g | Białk: 133,24g | Węglo: 32,99g.
Śniadanie: Esselunga Mandorle Sgusciate, Fage Yogurt Greco Total 0% . Lunch: Carote, Vivo Meglio Arrosto di Tacchino, Pema Pane Proteico. Obiad: Gorgonzola, Aceto Balsamico, Foglia Verde Insalata Mista, Findus Filetto di Merluzzo. Przekąski/Inne: Sibamba Nocciole Sgusciate, Poseidon Tonno al Naturale. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|