Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2023
|
86,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1829 kcal
|
Tłusz: 75,41g | Białk: 64,92g | Węglo: 222,39g.
Śniadanie: Творожное Печенье, Народное Здоровье Гематоген Детский, Печенья, Шоколадное Печенье, Сахар, Мандарины, Рот Фронт Карамель Апельсиновая, Snickers Snickers White. Lunch: Куриные Наггетсы, Суп Куриный с Вермишелью. Obiad: ВкусВилл Творог с Шоколадной Крошкой 6,7% , Беллакт Каша Молочная Тыквенно-Рисовая. Przekąski/Inne: Куриный Пирог, Капучино, ВкусВилл Рулет Куриный Халяль, Ржаной Хлеб, O'Zera Кешью Драже в Горьком Шоколаде , Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке, Домик в деревне Кефир 3,2%. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Айдар Салахов
|