Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2023
|
58,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1065 kcal
|
Tłusz: 52,06g | Białk: 29,35g | Węglo: 126,37g.
Śniadanie: Telur, Tahu, Terong Balado, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, Madu, Donat Dilapisi Coklat. Lunch: Tumis Kangkung, Perkedel Jagung, Tempe Goreng, Nasi Putih. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Idha mustika
|