Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2023
|
74,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1224 kcal
|
Tłusz: 35,79g | Białk: 87,12g | Węglo: 145,57g.
Śniadanie: President's Choice Quick Oats, Bananas, Bell Plantation PB2, Silk Unsweetened Cashew Milk, Tim Hortons Coffee with Milk (Large). Lunch: Mixed Salad Greens, Mediterranean stuffed peppers. Obiad: Nonni's Almond Biscotti, Air Fryer French Fries, Mushroom Gravy, President's Choice Blue Menu Skinless Boneless Chicken Breast. Przekąski/Inne: Quaker White Cheddar Rice Cakes. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MichelleDN57
|