Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2023
|
96,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 16,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1491 kcal
|
Tłusz: 61,92g | Białk: 42,97g | Węglo: 215,34g.
Śniadanie: Хлеб Черный, Сладкие Шоколадные Конфеты, Гречневая Каша с Молоком, Русский Хлеб Хлеб Черный, Сыр Камамбер, Авокадо Авокадо Хасс, Капуста. Lunch: Сладкие Шоколадные Конфеты, Апельсин, Яблоко. Obiad: Щи. Przekąski/Inne: Пышка Пельмени. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|