Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2023
|
68,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 13,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
804 kcal
|
Tłusz: 37,69g | Białk: 44,67g | Węglo: 71,13g.
Śniadanie: Домик в деревне Молоко 2,5%, Рафинад, Растворимый Кофе (из Порошка), Помидоры, Вареное Яйцо, Морская Радуга Бычки в Томатном Соусе. Lunch: Хлебцы Доброго Дня Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, Всегда на Ура Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Помидоры, Яичный Белок, Согласие Котлета Киевская. Obiad: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Чиабатта, Согласие Котлета Киевская, Хлеб Бородинский, Карусель Борщ Украинский . więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|