Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2023
|
94,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 19,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1477 kcal
|
Tłusz: 46,16g | Białk: 99,91g | Węglo: 167,18g.
Śniadanie: Курага, Светаево Молоко 3,2%, Кофе с Молоком, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Heinz Соус Барбекю, Самокат Салат с Тунцом и Яйцом, Куриная Грудка на Пару. Obiad: Яблоко, Bombbar Протеиновый Коктейль Шоколадный. Przekąski/Inne: Овсяная Каша на Воде, Молочная Речка Десерт Глазированный Кокос, Мёд, Кофе с Молоком. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Afroditas83
|