Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2023
|
92,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2015 kcal
|
Tłusz: 48,49g | Białk: 207,61g | Węglo: 181,59g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Булгур (Вареный). Lunch: Сырой Овощ, Куриные Грудки (Запеченые), Агро-Альянс Бурый Рис Отварной. Obiad: Куриные Грудки (Запеченые), Льняное Масло, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Przekąski/Inne: Филевское Мороженое Щербет Смородина, Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное, Вемол Творог Обезжиренный . więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|