Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2023
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 17,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1185 kcal
|
Tłusz: 45,98g | Białk: 38,87g | Węglo: 151,86g.
Śniadanie: Мандарины, BulgarConserv Паштет из Мяса Индейки, Помидоры, Авокадо Авокадо, Владхлеб Тостовый Хлеб, Воронцовские Сухарики Сухарики Шашлык. Lunch: METRO Картофельные Оладьи с Луком , Оливье с Курицей. Obiad: Coca-Cola Energy без Сахара , METRO Картофельные Оладьи с Луком , Оливье с Курицей. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|