Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2023
|
51,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1297 kcal
|
Tłusz: 49,14g | Białk: 56,62g | Węglo: 117,59g.
Śniadanie: Кофе с Сахаром, Сливочное Масло, Дубки Колбаса Сырокопченая, Сыр Голландский, Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион. Lunch: Metro Chef Манго Замороженный, Белевские Сладости Зефир Яблочный, Печень Куриная в Сметане, Макфа Вермишель Отварная. Obiad: Вино Красное Сухое, Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Семга Слабосоленая, Жареное Яйцо. Przekąski/Inne: Банан, Творог 5%, Активиа Йогурт Питьевой Дыня и Земляника. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|