Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2023
|
88,2 kg
Do tej pory straciłeś: 19,3 kg.
Wciąż do stracenia: 18,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2084 kcal
|
Tłusz: 76,91g | Białk: 72,12g | Węglo: 263,15g.
Śniadanie: Aldi Extra Mature Cheddar Cheese, Lea & Perrins Worcestershire Sauce, Black Pepper , Black Tea, I Can't Believe It's Not Butter! Butter, Asda Wholemeal Medium Sliced Bread, Asda Smart Price Baked Beans. Lunch: Clementines , Tesco Pecorino, Napolina Whole Wheat Spaghetti, Lentil bolognese. Obiad: Black Tea, Almond butter cookies. Przekąski/Inne: Cadbury Bournville Giant Buttons, Black Tea, Almond butter cookies, Blanxart 99 Per Cent Dark Chocolate, Almond butter cookies, Black Tea. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi johnsonwj26
|