Dziennik Batumi, 08 gru 14

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 grudnia 2014
135,1 kg Do tej pory straciłeś: 44,7 kg.    Wciąż do stracenia: 55,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 08 grudnia 2014:
1850 kcal Tłusz: 65,27g | Białk: 93,08g | Węglo: 216,50g.   Śniadanie: Stockmeyer Leberwurst Fein, Alpenmark Frischkäsezubereitung mit Frischem Schnittlauch, Aldi Geflügel Mortadella, REWE Bäcker Brötchen , Gekochtes Ei. Obiad: Aldi Naturjoghurt, Meine Metzgerei Salami-Minis Klassik, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Champignons, Aldi Reibekäse, Gut & Günstig Schinkenwürfel, Aldi Tomaten Passiert, Hefe, Lindt Hello My Name Is Coffee Blast, Knoblauch, Zwiebeln. więcej...
3064 kcal Ćwiczenie: Spanie - 24 godziny. więcej...
Traci 0,6 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Batumi


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.