Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 grudnia 2014
|
142,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 42,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2528 kcal
|
Tłusz: 125,90g | Białk: 104,93g | Węglo: 247,98g.
Lunch: Soupe de Nouilles de Boeuf, Mille Feuille, Lait (Lait Entier), Fromage Suisse, Spaghetti, Oeuf, Saucisse Italienne, Mandarine, Bananes. więcej...
|
|
5124 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 4 godziny, Pływanie (Szybkie) - 1 godzina, Odpoczywanie - 11 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|