Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2023
|
98,1 kg
Do tej pory straciłeś: 47,2 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2219 kcal
|
Tłusz: 83,59g | Białk: 134,07g | Węglo: 223,77g.
Śniadanie: Молочная Станция Молоко 2,5%, Моя Цена Горошек Зелёный , Яйцо, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. Lunch: Тирамису, Простоквашино Сметана 10%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Obiad: Ташир Пицца Барбекю с Халапеньо. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебцы Абрикосовые. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|