Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2023
|
92,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 22,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2001 kcal
|
Tłusz: 56,69g | Białk: 128,45g | Węglo: 223,61g.
Śniadanie: Эконива Молоко 0,5%, Яблоки, Prime Мусс Панна-Кота с Манго, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком), Natura Сыр Тильзитер, ВкусВилл Изделие Х/Б "Тостовый с Льном и Кунжутом". Lunch: Хурма, ВкусВилл Индейка Охлажденная, ВкусВилл Борщ Вегетарианский, ВкусВилл Печенье Датское с Корицей. Obiad: ВкусВилл Куриное Филе с Овощами , ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Вино Пино Гри (Grigio). więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|