Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2023
|
82,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 12,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1286 kcal
|
Tłusz: 77,53g | Białk: 72,85g | Węglo: 79,52g.
Śniadanie: Пятерочка Апельсин, Жареное Яйцо, Богдаша Молоко 2,5%. Lunch: Bonduelle Кукуруза, Пекинская Капуста, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Борщ с Курицей, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Obiad: Пекинская Капуста, Пятерочка Яблоко Красное, Вареное Яйцо, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное. Przekąski/Inne: Авида Кефир 1%, Акконд Конфеты Ричио, Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере, Смешанные Орехи. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Brunettochka
|