Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2023
|
57,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2266 kcal
|
Tłusz: 60,55g | Białk: 193,62g | Węglo: 221,35g.
Śniadanie: Мистраль Гречка, Куриное Филе. Lunch: Фундук Фундук Сушеный, Artfruit Авокадо ХАСС, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Мистраль Киноа, Borealis Треска Филе. Obiad: Prosto Крупа Перловая, Ашан Бифштекс Говяжий. Przekąski/Inne: Trec Nutrition Whey 100 Chocolate. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Александра Заитова
|