Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2023
|
58,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1194 kcal
|
Tłusz: 39,45g | Białk: 52,88g | Węglo: 160,08g.
Śniadanie: Good Day Coffee Freeze, Chupa Chups Lolly. Lunch: Selada, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Bellywell Ayam Suwir Balado, Nasi Putih. Obiad: Kerupuk Udang, Sawi Hijau, So Nice Sosis, Telur, Cedea Chikuwa, Tahu Bakso, Seblak. Przekąski/Inne: Puding Coklat. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|