Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2023
|
70,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1474 kcal
|
Tłusz: 51,21g | Białk: 113,63g | Węglo: 135,92g.
Śniadanie: Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Ленивые Голубцы в Сметанном Соусе, ВкусВилл Суп-Пюре Норвежский с Сёмгой. Obiad: Куриная Грудка в Сливках с Помидорами, Рис Вареный. Przekąski/Inne: ВкусВилл Холодец Говядина Свинина, Кофе с Молоком и Сахаром. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Marinabomba
|