Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2023
|
75,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 14,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2106 kcal
|
Tłusz: 83,36g | Białk: 125,48g | Węglo: 227,11g.
Śniadanie: Сметана , Табрис Вареники с Адыгейским Сыром. Lunch: Красные Помидоры, Булгур, Куриные лепехи из фарша. Obiad: SPAR Мюсли Запеченные Яблоко, Эфко Liberty Yogurt Грейпфрут-Фундук, Кофе с Молоком, Global Village Фасоль Консервированная Белая в Собственном Соку, Куриные лепехи из фарша. Przekąski/Inne: Верес Малина с Сахаром, Кофе с Молоком, Сарафаново Био Творог 5%, Кофе с Молоком, KDV Basker Wheels с Малиновой Начинкой, Эфко Liberty Yogurt Грейпфрут-Фундук. więcej...
|
Traci 10,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|