Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2023
|
94 kg
Do tej pory straciłeś: 12,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
929 kcal
|
Tłusz: 65,05g | Białk: 40,31g | Węglo: 50,80g.
Śniadanie: Европром Риет Горбуша и Скумбрия, Люди Любят Хлеб Французский, Образ Жизни Масло Сливочное 61,5%, Брест Литовск Сыр Королевский. Lunch: Люди Любят Хлеб Французский, Каждый День Шпик, Борщ с Курицей. Obiad: Скумбрия Запеченная. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|