Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2023
|
96,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2229 kcal
|
Tłusz: 80,51g | Białk: 133,63g | Węglo: 249,17g.
Śniadanie: Яблоко, Сушеное Манго, Акашево Колбаса Вареная Куриная, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Яблочное Варенье, Сметана , Творог. Lunch: NL International Панна-Котта Клубника, Куриные Котлеты на Пару, Шампиньоны Жареные, Ризотто с Грибами, Салат с Тунцом, Menza Том Ям. Obiad: Mogyi Арахис Жареный в Хрустящей Оболочке со Вкусом Лука и Сметаны. Przekąski/Inne: Рыбный Суп. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|