Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 grudnia 2014
|
75,6 kg
Do tej pory straciłeś: 14,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1128 kcal
|
Tłusz: 30,35g | Białk: 47,59g | Węglo: 172,21g.
Śniadanie: Melão Amarelo, Farinha de Aveia, Leite Ninho, Mel, Mangas, Mamão, Kiwi, Banana-Maçã, Maçã, Ameixa Seca. Lunch: Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Farofa de Ovo, Feijão Preto, Maionese, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Arroz Branco. Obiad: Cenouras, Maçã, Limão. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Daycarvalho
|