Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2023
|
85,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 10,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1498 kcal
|
Tłusz: 27,59g | Białk: 58,31g | Węglo: 250,19g.
Śniadanie: Kiwi, Miel, Bio Village Galettes de Riz Complet, Leader Price Sucre en Morceaux, Café Expresso. Lunch: Leader Price Sucre en Morceaux, Café Expresso, Sucre Semoule , Envia Mousse Lactée, Sondey Bio Galettes de Maïs , Auchan Banane, Filet de Poulet, Liebig Velouté de Légumes. Obiad: Activia Yaourt , Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Elle & Vire Carré Frais 0%, Leader Price Galettes de Maïs Bio, Les Crudettes Radis, Pomme. Przekąski/Inne: Yoplait P'tit Yop, Ferrero Nutella Biscuits, Oranges, Leader Price Sucre en Morceaux, Café Expresso. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|