Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2023
|
97 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 27 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1388 kcal
|
Tłusz: 75,80g | Białk: 96,40g | Węglo: 75,48g.
Śniadanie: Хлеб Черный, Салат из Помидоров и Огурцов. Lunch: Сливочное Масло, Батон, Премия Форель Слабосоленая, Хлеб Черный, Яйцо. Obiad: Торчин Кетчуп Лагідний, Батон, Novus Колбаски Гриль Куриные, Батон, Сильпо Салат из Капусты с Зеленью. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|