Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2023
|
76,6 kg
Do tej pory straciłeś: 12,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1177 kcal
|
Tłusz: 52,33g | Białk: 65,07g | Węglo: 112,24g.
Śniadanie: Мандарины, Банан. Lunch: Куриная Ножка, Морковь по-Корейски, Простые Пельмени, Русское Море Горбуша Запеченная , Капуста Тушеная. Obiad: Хинкали. więcej...
|
stała waga
|
|
|