Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2023
|
56,7 kg
Do tej pory straciłeś: 17,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1446 kcal
|
Tłusz: 49,48g | Białk: 88,70g | Węglo: 161,67g.
Śniadanie: Банан, Молочна Мрія Сыр Моцарелла, Вареное Яйцо, Haferflocken Овсяные Хлопья. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Каша Пшенная на Молоке. Obiad: Перша Приватна Пекарня Лаваш до Шашлику, Поліська Сироварня Моцарелла, Мандарины. Przekąski/Inne: McDonald's Американо с Молоком Средний. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi natishka_tk
|