Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2023
|
56,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1559 kcal
|
Tłusz: 45,17g | Białk: 115,08g | Węglo: 170,26g.
Śniadanie: Danone Hipro 15G Proteine Vaniglia, Chiquita Banana, NaturaleBio Olio di Cocco Biologico Extravergine, il Molino Chiavazza Farina di Riso, Perugina Sfoglie Cioccolato 70%. Lunch: Golden Sun Riso Basmati, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Gran Biraghi Biraghini, Lidl Fesa di Tacchino. Obiad: Golden Sun Riso Basmati, Lidl Polpette di Suino, Lidl Fesa di Tacchino. Przekąski/Inne: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Fiorentini Si&no Pizzico di Sale e Cioccolato , Amo Essere Biologico Latte di Riso, Yamamoto Infusion Elite Proteine in Polvere. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|