Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2023
|
92,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 31,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1654 kcal
|
Tłusz: 60,74g | Białk: 118,21g | Węglo: 98,74g.
Śniadanie: Roshen Shooters Chocolates Brandy Liqueur, Ермолино Котлеты из Печени, Помидоры Черри, Жареное Яйцо, Свекла Вареная, Гречка Отварная. Lunch: Варенье, Сырники ПП. Obiad: Макароны Отварные, Хуторок Шампиньоны Маринованные, Салат из Пекинской Капусты, Куриные Грудки (Запеченые). Przekąski/Inne: Alesto Фисташки Солёные, Вино Красное Сухое. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|