Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2023
|
60,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1842 kcal
|
Tłusz: 72,70g | Białk: 66,61g | Węglo: 269,98g.
Śniadanie: Макдоналдс Сахар, Smart Cafe Яйцо, Морозко Блины с Мясом, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , ВкусВилл Хурма Сушёная, ARO Грецкие Орехи, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Lunch: Активия Йогурт, Milka Конфеты, Макдоналдс Сахар, Лэнд Рыба Запеченая, Окей Капуста Белокочанная, Перекресток Овощи Сотэ, Green Milk Банановое Молоко, Свой Урожай Малина . Przekąski/Inne: Европа Хурма, Просто Мёд , Milk Time Кефир 1%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alimeametova
|