|
20.01.2023.
|
73,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 10,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1727 kcal
|
Tłusz: 77,70g | Białk: 133,64g | Węglo: 126,36g.
Śniadanie: Яйцо, Мясницкий Ряд Сардельки из Мяса Птицы Каждому по Вкусу, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Рулет Куриный с Брусникой , Белый Хлеб. Lunch: Троекурово Котлеты Куриные по-Киевски, ВкусВилл Чехонь Вяленая. Obiad: Mr. Ricco Джем Манго-Груша , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Зимовье Фасоль Стручковая. Przekąski/Inne: Supreme Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Ржаные, Яшкино Тёмный Шоколад, Naitori Чипсы Нори со Вкусом Кимчи, Магнит Банан, Первым Делом Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит, Мандарины, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ⭐️💫🌈 Путь к фигуре 🌈💫⭐️
|