Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2023
|
58,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
950 kcal
|
Tłusz: 26,26g | Białk: 77,04g | Węglo: 102,87g.
Lunch: Franprix Mélange Gourmand Bio (Cranberries, Amandes, Graines de Courge, Pistaches), Carrefour Bio Dattes Dénoyautées, Maille Moutarde Fine de Dijon l'originale, Le Gaulois Filet de Poulet l'extra Tendre, Maille Velours de Balsamique, Cœur de Laitue, Salakis Feta, Carottes, Betteraves, Sel, Poivre Noir. Obiad: Maille Velours de Vinaigre Balsamique, Asperge Cuite (à Partir de Frais), Carottes, Le Gaulois Filet de Poulet l'extra Tendre. Przekąski/Inne: Haribo Maoam Stripes, Twix Twix Mini. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|