Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2023
|
68,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 13,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
890 kcal
|
Tłusz: 33,87g | Białk: 82,73g | Węglo: 66,77g.
Śniadanie: Сладкий Красный Перец, Dom Reserve Smoked Atlantic Salmon, Доктор Марк Хлеб на Закваске Ржаной, Тнува Alternative ( OF ) Овсяное Молоко, Кофе. Lunch: Салат Овощной, President's Choice Chicken Breast Strips. Obiad: Maison Orphée Olive Oil, President's Choice Organics Baby Arugula, President's Choice Chicken Breast Strips, Western Family Romaine Hearts, Помидоры Черри. Przekąski/Inne: Банан. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|