Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2023
|
68,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1055 kcal
|
Tłusz: 36,66g | Białk: 43,48g | Węglo: 137,64g.
Śniadanie: Tapioca. Lunch: Pipoca Branca (em Óleo), Mr. Brownie Brownie, Mr. Brownie Brownie, Frango, Sadia Salsicha, Arroz Branco (Cozido), Tio João Arroz Integral Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Vermelho, Quero Feijão Carioca . Obiad: Cafezinho, Berna Salsicha Debreziner, Extra Charque Dianteiro, Cuscuz (Cozido). więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi laisstatiane
|