Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2023
|
58,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1523 kcal
|
Tłusz: 76,53g | Białk: 61,09g | Węglo: 137,47g.
Śniadanie: Сельдерей, Помидоры, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Жареное Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Sveza Воздушный Сыр Творожный, Мистер Салат Морковь по-Корейски, Mission Deli Пшеничные Лепешки. Obiad: Экомилк Сыр Творожный, Данессия Салат Морковь Маринованная по-Корейски, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Mission Deli Пшеничные Лепешки. Przekąski/Inne: Kultlab Coconut, Простоквашино Молоко 2,5%, Ярче Батон Нарезной, Снежный Городок Латте & Шоколад. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|