Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2023
|
83,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 18,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1445 kcal
|
Tłusz: 76,66g | Białk: 42,83g | Węglo: 153,71g.
Śniadanie: Vimar Alfajor Glaseado, Chia, Manfrey Yogurt Bebible. Lunch: Aceite de Oliva, Lechuga, Tomates, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Patas de Pollo. Obiad: Almendras, Pan de Salvado. Przekąski/Inne: Tortita Raspada. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|