Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2023
|
95,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 28,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1595 kcal
|
Tłusz: 66,66g | Białk: 87,56g | Węglo: 156,21g.
Śniadanie: Вкуссвил Конвертики с Творогом и Зеленью, Rock'n'cream Мини Чизкейк Нью-Йорк. Lunch: Живые Конфеты "Черника", Винегрет без Масла, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Провансаль Майонез Провансаль. Obiad: Valio Питьевой Йогурт Клубника 0,4%, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Vici Хек Перуанский, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Przekąski/Inne: Юбилейное Печенье Злаковое. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|