Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2023
|
61,3 kg
Do tej pory straciłeś: 12,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2088 kcal
|
Tłusz: 114,00g | Białk: 85,42g | Węglo: 190,48g.
Śniadanie: Смак Життя Сухе Кокосове Молоко, Добра Ферма Йогурт Козий Черника, Премия Овсянка Плющенная, АТБ Лохина, Тыквенные Семечки. Lunch: Сало, Лук, Паштет, Чеснок, Сметана , Класс Борщ Украинский с Говядиной . Obiad: Сухие Цельные Семена Кунжута, Оливковое Масло, Руккола, Сильпо Авокадо Хаас, Рис Отварной, Котлета Говяжья, Куриные Грудки (Жареные). więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi yulia.kaynko
|