Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 grudnia 2014
|
135,0 kg
Do tej pory straciłeś: 15,6 kg.
Wciąż do stracenia: 46,5 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1786 kcal
|
Tłusz: 88,56g | Białk: 83,75g | Węglo: 171,64g.
Śniadanie: Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Truvia Sweetener (Packet), Stash Ginger Peach Green Tea, Pressed Juicery Citrus 4. Lunch: California Olive Ranch Extra Virgin Olive Oil, Daily Chef Steamable Broccoli Florets, Bob Evans Sausage Breakfast Patty, Bakers & Chefs Natural Fancy Shredded Colby Jack and Monterey Jack Cheese, Egg. Obiad: Apple Pie (One Crust), California Olive Ranch Extra Virgin Olive Oil, Sweet Potato, Engine 2 Engine 2 Plant-Strong Organic Sprouted Ancient Grains Tortillas, Omaha Steaks Boneless Pork Chop. Przekąski/Inne: Southern Comfort Traditional Egg Nog. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|